Porque é que a Google investe em mindfulness?
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E não é a única. Intel, Target e General Mills também incentivam os empregados a abrandarem Quando foi a última vez que se sentou tranquilamente à sua secretária e não fez mais nada além de pensar? Como reagiria se visse

MINDFULNESS – Meditação e Atenção Plena
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Atenção Plena é a técnica de meditação mais pesquisada no mundo, em relação a sua eficácia e benefícios. Pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, independente de credo ou religião.

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