Mindfulness
O encontro com o momento presente, um exercício consciente para a atenção plena e domínio da mente.
O encontro com o momento presente, um exercício consciente para a atenção plena e domínio da mente.
Viver o momento presente se tornou um dos maiores desafios da humanidade. As experiências passadas e as incertezas futuras são capazes de devastar a saúde mental de um indivíduo. O estresse causado por esses devaneios pode interferir diretamente na saúde física.
Por isso, o domínio da mente e capacidade de colocar a atenção completa no momento presente tornaram-se caminhos mais pesquisados e difundidos para o tratamento do estresse e de outras doenças.
A meditação conduz a um encontro profundo com você mesmo. A reconexão proporciona calma, tranquilidade e felicidade. A clareza mental, trazida com a prática, eleva o ser humano a um estado de plenitude e maior sabedoria para tomada de decisões e concretização de projetos de vida.
Abril 2020.
O curso é um caminho para os buscadores. O conteúdo e as práticas abrigam os que nunca meditaram e se torna o ponto de partida para essa jornada interior.
O poder da atenção plena é guiado na prática e acompanhado durante todo o processo da experiência. O curso de Mindfulness é um lugar de acolhimento e aconchego para as mentes inquietas que precisam ser reconectadas com a sua essência.
Atenção Plena é a técnica de meditação mais pesquisada no mundo em relação a sua eficácia e benefícios. Pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, independente de credo ou religião. A sua prática regular (mindfulness):
Deise Bortoluzzi Sanches
Ela acredita no equilíbrio entre corpo e mente. Reviu seus valores ao percorrer a pé os 800 km do Caminho de Santiago de Compostela. Agora compartilha conhecimento e experiência sobre a profundidade do ser humano. Formada em Mindfulness pelo Mindfulness Trainings International – MTI. As formações em Mente e Meditação; Comunicação Consciente; Vitalidade e Estresse; Relacionamentos Autênticos pelo Kundalini Research Institute (KRI) aprofundam a sua atuação. Também tem especialização em Integrative Yoga Therapy com Joseph Le Page com cursos em Meditação, Cantos Sagrados, Asanas, Pranayamas, Mudras, Cura Prânica e formação livre em Meditação.
O encontro com o momento presente, um exercício consciente para a atenção plena e domínio da mente.
Viver o momento presente se tornou um dos maiores desafios da humanidade. As experiências passadas e as incertezas futuras são capazes de devastar a saúde mental de um indivíduo. O estresse causado por esses devaneios pode interferir diretamente na saúde física.
Por isso, o domínio da mente e capacidade de colocar a atenção completa no momento presente tornaram-se caminhos mais pesquisados e difundidos para o tratamento do estresse e de outras doenças.
A meditação conduz a um encontro profundo com você mesmo. A reconexão proporciona calma, tranquilidade e felicidade. A clareza mental, trazida com a prática, eleva o ser humano a um estado de plenitude e maior sabedoria para tomada de decisões e concretização de projetos de vida.
Abril 2020.
18 meses. 375 horas aula 18 módulos presenciais.
O curso é um caminho para os buscadores. O conteúdo e as práticas abrigam os que nunca meditaram e se torna o ponto de partida para essa jornada interior.
O poder da atenção plena é guiado na prática e acompanhado durante todo o processo da experiência. O curso de Mindfulness é um lugar de acolhimento e aconchego para as mentes inquietas que precisam ser reconectadas com a sua essência.
Atenção Plena é a técnica de meditação mais pesquisada no mundo em relação a sua eficácia e benefícios. Pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, independente de credo ou religião. A sua prática regular (mindfulness):
Deise Bortoluzzi Sanches
Ela acredita no equilíbrio entre corpo e mente. Reviu seus valores ao percorrer a pé os 800 km do Caminho de Santiago de Compostela. Agora compartilha conhecimento e experiência sobre a profundidade do ser humano. Formada em Mindfulness pelo Mindfulness Trainings International – MTI. As formações em Mente e Meditação; Comunicação Consciente; Vitalidade e Estresse; Relacionamentos Autênticos pelo Kundalini Research Institute (KRI) aprofundam a sua atuação. Também tem especialização em Integrative Yoga Therapy com Joseph Le Page com cursos em Meditação, Cantos Sagrados, Asanas, Pranayamas, Mudras, Cura Prânica e formação livre em Meditação.
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