Cursos e Eventos

YOGA 50+ com Katia Caramello

data

terça e quinta

Horário

7h15 às 8h15

Local

Curiba - Sede da Casa João de Barro

Rua Teffé, 805 - Mercês/Bom Retiro

duração médiA

1h

INVESTIMENTO

R$ 220,00 (2x na semana) R$160,00 ( 1x na semana )

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YOGA 50+ com Katia Caramello

Sendo o Yoga o equilíbrio entre corpo, mente e respiração , tendo como objetivo nos conduzir de uma vida distraída e automática para uma vida consciente e concentrada, nossas aulas terão como base esse princípio.

Nosso primeiro passo será ligar conscientemente respiração e movimentos do corpo para focarmos nossa mente.

Portanto nossa aula será dividida em 3 partes :

* soltura do corpo com respiração

* asanas

* pranayamas ( controle da respiração)

PÚBLICO

Homens e mulheres – A partir de 50 anos. Iniciantes

AGENDE AULA EXPERIMENTAL COM A PROFESSORA:

41 99616-9362 (whatsapp)

email katiacaramello@gmail.com
instagram: @katiacaramelloyogaeterapias

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Com quem você irá aprender

Kátia Caramello

Kátia Caramello - Massoterapeuta e Professora de Yoga Minha experiência como terapeuta iniciou há 30 anos nos EUA onde fiz meu primeiro curso de formação em massoterapia. De lá para cá foi uma longa trajetória com inúmeros cursos , como , acupuntura, tethahealing, Barras de access, mioterapia, miofascial, entre outros. Faz 5 anos que me dedico exclusivamente ao estudo e a prática do Yoga e posso afirmar com segurança que isso transformou minha vida. Porisso o ano passado decidi iniciar mais uma etapa da minha jornada terapêutica, agora como professora de Yoga, procurando passar para meus alunos um pouco da minha experiência com o yoga e como a prática pode nos ajudar a envelhecer com mais qualidade de vida.